Pomodoro Tekniği ile Verimli Kitap Okuma

Pomodoro Tekniği, zamanı verimli kullanmanın en etkin yöntemlerinden bir tanesidir. En basit anlatımı ile zamanınızı 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık molalardan oluşan yarım saatlik dilimlere ayırmanız ve bunu 4 kere tekrar ederek 2 saatin sonunda daha uzun bir mola vermeniz tavsiye edilmektedir.

Genel olarak tüm aktiviteler için bu teknik uygulanabilmekle birlikte kitap okurken, ders çalışırken, proje-ödev hazırlarken çok daha fazla fayda sağlayabilirsiniz. Çalışma hayatında da mesai saatinin bir bölümü bu şekilde planlanabilir.

Pomodoro Tekniği

Bu tekniğin mucidi İtalyan yazar FRANCESCO CIRILLO’dur. Pomodoro Tekniği isimli kitabında zaman yönetiminin esaslarını şu şekilde sıralamaktadır.

• Bu tekniğin temelinde kısa süreli çalışma seansları ve bu seansları takip eden mini molalar yatmaktadır.
• Kısa süreli çalışma seansları 25 dakika sürmekte, ardından 5 dakika süren mini bir mola verilmektedir.
• Bu bir seans çalışma ve moladan oluşan 30 dakikalık bölüm 1 pomodoro’ya denk geliyor.
• Toplamda 4 pomodoro’yu tamamladığınızda, yani 2 saat sonunda 25-30 dakikalık uzun bir mola veriyorsunuz.
• Günde 8-16 arası pomodoro tamamlamak ideal sayılıyor, yani 4-8 saat arası çalışma (Molalar dahil).
• Tekniğin başarılı olması için en kritik madde : 25 dakikalık seanslar boyunca hiç bir şeyin dikkatinizi dağıtmasına kesinlikle izin vermemelisiniz. Telefon, bilgisayar, whatsapp, çay, kahve, müzik vs hiç bir şey çalışmanızı bölmemelidir.

• Bu çalışma tarzına uygun bir çalışma planı hazırlanmalıdır.
• Çalışmanız bir şekilde bölünürse ilgili pomodoroya bir işaret koyun.

• Her hafta yaptığınız planların bir değerlendirmesini yapın.
• Kendinizi asla fazla yormayın; en dolu planı değil, en ideal planı hazırlayın.

Kitap Okuma Özelinde Pomodoro Tekniği’nin Uygulanması

• Çalışmaya başlamadan önce okunacak kitap belirlenmelidir.
• Okuma hızınıza göre 25 dk’da kaç sayfa okuyacağınızı belirleyip 1 pomodoro sonunda hedefinize ulaşıp ulaşmadığınız takip edilmelidir.
• Kitap okurken sayfa altları çizilebilir yada kitap ile ilgili notlar alınabilir.
• Kitap okurken başka bir kitaba bakmak için okuma bölünmemelidir. Gerektiğinde not alınıp uzun molalarda bakılmalıdır.
• Birden fazla kitap aynı anda okunabilir. Ancak en az iki pomodoro okunmadan kitap değiştirilmelidir.

Pomodoro Tekniği uygularken yardımcı olacak internet siteleri ve mobil uygulamalar :

FRANCESCO CIRILLO’nun Pomodoro Tekniği’ ile ilgili makalesinin pdf’ini buradan indirebilirsiniz.

Çalışırken zaman uyarısı almak için marinaratimer.com sitesini kullanabilirsiniz.

Hem iOS, hem de android üzerinde bulunabilen bu tekniğe uygun hazırlanmış uygulamalar da bulunmaktadır.

• Focus Keeper – Time Management : iOS – Android

FRANCESCO CIRILLO Kimdir ?

FRANCESCO CIRILLO, Pomodoro Tekniğinin mucididir. Süreç iyileştirme yöntemlerinin yanı sıra girişimci, yazılımcı, mentor ve eğitmen olarak bir yenilikçi olan Francesco, dünya çapında binlerce insanı eğitti. Hâlen Berlin Ekonomi ve Hukuk Fakültesi’nde ders vermektedir. Francesco ayrıca, bireysel ve takım verimliliğini geliştirmek için yeni araçlar ve teknikler geliştirdiği Cirillo Consulting’i de yönetmekedir.