Kültür-Sanat

Pomodoro Tekniği ile Verimli Kitap Okuma

Pomodoro Tekniği ile Kitap Okuma

Pomodoro Tekniği, zamanı verimli kullanmanın en etkin yöntemlerinden bir tanesidir. En basit anlatımı ile zamanınızı 25 dakikalık çalışma ve 5 dakikalık molalardan oluşan yarım saatlik dilimlere ayırmanız ve bunu 4 kere tekrar ederek 2 saatin sonunda daha uzun bir mola vermeniz tavsiye edilmektedir.

Genel olarak tüm aktiviteler için bu teknik uygulanabilmekle birlikte kitap okurken, ders çalışırken, proje-ödev hazırlarken çok daha fazla fayda sağlayabilirsiniz. Çalışma hayatında da mesai saatinin bir bölümü bu şekilde planlanabilir.

Pomodoro Tekniği

Pomodoro Tekniği

Bu tekniğin mucidi İtalyan yazar FRANCESCO CIRILLO’dur. Pomodoro Tekniği isimli kitabında zaman yönetiminin esaslarını şu şekilde sıralamaktadır.

  • Bu tekniğin temelinde kısa süreli çalışma seansları ve bu seansları takip eden mini molalar yatmaktadır.
  • Kısa süreli çalışma seansları 25 dakika sürmekte, ardından 5 dakika süren mini bir mola verilmektedir.
  • Bu bir seans çalışma ve moladan oluşan 30 dakikalık bölüm 1 pomodoro’ya denk geliyor.
  • Toplamda 4 pomodoro’yu tamamladığınızda, yani 2 saat sonunda 25-30 dakikalık uzun bir mola veriyorsunuz.
  • Günde 8-16 arası pomodoro tamamlamak ideal sayılıyor, yani 4-8 saat arası çalışma (Molalar dahil).
  • Tekniğin başarılı olması için en kritik madde : 25 dakikalık seanslar boyunca hiç bir şeyin dikkatinizi dağıtmasına kesinlikle izin vermemelisiniz. Telefon, bilgisayar, whatsapp, çay, kahve, müzik vs hiç bir şey çalışmanızı bölmemelidir.
  • Bu çalışma tarzına uygun bir çalışma planı hazırlanmalıdır.
  • Çalışmanız bir şekilde bölünürse ilgili pomodoroya bir işaret koyun.
  • Her hafta yaptığınız planların bir değerlendirmesini yapın.
  • Kendinizi asla fazla yormayın; en dolu planı değil, en ideal planı hazırlayın.

Kitap Okuma Özelinde Pomodoro Tekniği’nin Uygulanması

  • Çalışmaya başlamadan önce okunacak kitap belirlenmelidir.
  • Okuma hızınıza göre 25 dk’da kaç sayfa okuyacağınızı belirleyip 1 pomodoro sonunda hedefinize ulaşıp ulaşmadığınız takip edilmelidir.
  • Kitap okurken sayfa altları çizilebilir yada kitap ile ilgili notlar alınabilir.
  • Kitap okurken başka bir kitaba bakmak için okuma bölünmemelidir. Gerektiğinde not alınıp uzun molalarda bakılmalıdır.
  • Birden fazla kitap aynı anda okunabilir. Ancak en az iki pomodoro okunmadan kitap değiştirilmelidir.

Pomodoro Tekniği uygularken yardımcı olacak internet siteleri ve mobil uygulamalar :

FRANCESCO CIRILLO’nun Pomodoro Tekniği’ ile ilgili makalesinin pdf’ini buradan indirebilirsiniz.

Çalışırken zaman uyarısı almak için marinaratimer.com sitesini kullanabilirsiniz.

Hem iOS, hem de android üzerinde bulunabilen bu tekniğe uygun hazırlanmış uygulamalar da bulunmaktadır.

  • Focus Keeper – Time Management : iOSAndroid

FRANCESCO CIRILLO Kimdir ?

FRANCESCO CIRILLO, Pomodoro Tekniğinin mucididir. Süreç iyileştirme yöntemlerinin yanı sıra girişimci, yazılımcı, mentor ve eğitmen olarak bir yenilikçi olan Francesco, dünya çapında binlerce insanı eğitti. Hâlen Berlin Ekonomi ve Hukuk Fakültesi’nde ders vermektedir. Francesco ayrıca, bireysel ve takım verimliliğini geliştirmek için yeni araçlar ve teknikler geliştirdiği Cirillo Consulting’i de yönetmekedir.

Pomodoro Tekniği Kitabı
Fatih Yıldız

View Comments

Recent Posts

Gandhi’den Yaşam Dersleri

Bu dünyada görmek istediğin değişiklik ol Hindistan'ın kuruluşunun zeminini hazırlayan Mahatma Gandhi'nin barış yanlısı yaşamı…

3 gün ago

Bir Kuzey Macerası - Jack London

Hep çok seyahat eden adamların arasına giriyordum, çünkü biliyordum ki aradıklarımı görecek ve hatırlayacak olan…

2 sene ago

Rose Adası Cumhuriyeti

Rosa Adası Rose Adası Cumhuriyeti, 1968 yılında İtalyan mühendis Giorgio Rosa'nın Adriyatik Denizi'nde kendi inşa…

3 sene ago

Elbeyli Kartalca Köyü : Atalarımın İzinde

Sivas Kartalca Köyü Elbeyli Kartalca Köyü, Sivas'a bağlı küçük bir köy. Dedelerimin köyü. Ancak yıllarca…

4 sene ago

Yedigöller Sonbaharın Çığlığı

Yedigöllerde Sonbahar Yedigöller, Türkiye'de sonbaharın en güzel yaşandığı yerlerinde başında gelir. Rengarenk ağaçları ile masalsı…

4 sene ago

SJCAM 4000 Aksiyon Kamerası Sualtı Çekimleri

https://www.youtube.com/watch?v=ZOlWrrZc1fo SJCAM 4000 aksiyon kamerası uygun fiyatına göre oldukça yüksek performansı ile dikkat çeken bir…

4 sene ago